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Practica senderismo con tus hijos y ¡equípalos!

Familia15/10/2018

¿No consigues desconectar del trabajo durante el fin de semana? ¡Levántate y anda!

Sabemos que realizar ejercicio físico nos ayuda a liberar la mente y a quitarnos de encima el estrés. Si, además, lo hacemos en familia, los beneficios son muchos más. Las largas jornadas de trabajo, las responsabilidades, el cansancio… siempre hay algo que nos lo impide. Vamos acumulando tensión, estrés y preocupaciones hasta que un día no podemos más y nos decimos: “Stop, tengo que hacer algo y lo tengo que hacer ya.” Pero ¿el qué? “Don’t worry, be happy…” Tenemos la solución, ¡pon atención!

Senderismo para principiantes

Caminar es algo que todos podemos hacer. No necesitas disponer de mucho tiempo, puedes aprovechar el fin de semana. Es un plan low cost, sencillo y que reporta grandes beneficios para la salud. Especialmente, si lo haces en la naturaleza. Además, ¡es perfecto para ir con los niños! No es necesario ser deportista para practicar senderismo, solo tienes que adaptar la ruta a vuestras condiciones físicas. ¡Es la excusa perfecta para pasar un día en el campo con la familia!

Mover el cuerpo y el corazón, estar en contacto con la naturaleza, respirar aire puro, poder mirar a lo lejos, olvidarte del reloj, vaciar la cabeza de preocupaciones, escuchar el ‘silencio’, bajar las revoluciones, tener tiempo para charlar con la familia, jugar con los niños… Todo esto y más son los placeres que encontrarás al hacer senderismo con tu familia.

Al elegir la ruta deberás tener en cuenta algunas cosas. Dependiendo de si es verano o invierno, deberás elegir un camino con sombra o con sol. Si la ruta es larga, asegúrate de que hay puntos de agua potable para no tener que cargar con demasiado peso. Piensa que vas con niños, no escojas rutas con partes demasiado empinadas.

Otras cuestiones que también debes tener en cuenta son que debes llevar el móvil con la batería completa, llevar algo de agua y comida, llevar una linterna, no dejar basura en el campo, no encender fuego, respetar a los animales y a las plantas y poneros protección solar (incluso en invierno).

Equípate para practicar senderismo

Pantalón de montaña negro, chubasquero morado Boriken y botas de montaña Boriken en gris de Sprinter son todo lo que ellas necesitan para lanzarse a practicar senderismo. Para ellos, puedes comprar el chubasquero Softshell Boriken azul, el pantalón desmontable de montaña Boriken Hosio y las zapatillas de montaña Boriken.

Los niños también deben ir adecuadamente vestidos. A las niñas les encantará el chándal Bella y las zapatillas de Nike Pico 4. Los niños preferirán el chándal Capitán América y las zapatillas Fila Blancas. En Sprinter también encontrarás chubasqueros, camisetas, sudaderas, mochilas, gorros, calcetines, gafas, guantes, relojes y todo lo que necesites para comenzar a practicar senderismo o cualquier otro deporte.

Ya no hay razón para seguir pasando los fines de semana sentado en el sofá. Levántate, corre a comprar tu equipamiento y disfruta de los beneficios de caminar por la montaña con tu familia.

Por C.C. Gran Turia

Practica senderismo con tus hijos y ¡equípalos!

Sabemos que realizar ejercicio físico nos ayuda a liberar la mente y a quitarnos de encima el estrés. Si, además, lo hacemos en familia, los beneficios son muchos más. Las largas jornadas de trabajo, las responsabilidades, el cansancio… siempre hay algo que nos lo impide. Vamos acumulando tensión, estrés y preocupaciones hasta que un día no podemos más y nos decimos: “Stop, tengo que hacer algo y lo tengo que hacer ya.” Pero ¿el qué? “Don’t worry, be happy…” Tenemos la solución, ¡pon atención!

Senderismo para principiantes

Caminar es algo que todos podemos hacer. No necesitas disponer de mucho tiempo, puedes aprovechar el fin de semana. Es un plan low cost, sencillo y que reporta grandes beneficios para la salud. Especialmente, si lo haces en la naturaleza. Además, ¡es perfecto para ir con los niños! No es necesario ser deportista para practicar senderismo, solo tienes que adaptar la ruta a vuestras condiciones físicas. ¡Es la excusa perfecta para pasar un día en el campo con la familia!

Mover el cuerpo y el corazón, estar en contacto con la naturaleza, respirar aire puro, poder mirar a lo lejos, olvidarte del reloj, vaciar la cabeza de preocupaciones, escuchar el ‘silencio’, bajar las revoluciones, tener tiempo para charlar con la familia, jugar con los niños… Todo esto y más son los placeres que encontrarás al hacer senderismo con tu familia.

Al elegir la ruta deberás tener en cuenta algunas cosas. Dependiendo de si es verano o invierno, deberás elegir un camino con sombra o con sol. Si la ruta es larga, asegúrate de que hay puntos de agua potable para no tener que cargar con demasiado peso. Piensa que vas con niños, no escojas rutas con partes demasiado empinadas.

Otras cuestiones que también debes tener en cuenta son que debes llevar el móvil con la batería completa, llevar algo de agua y comida, llevar una linterna, no dejar basura en el campo, no encender fuego, respetar a los animales y a las plantas y poneros protección solar (incluso en invierno).

Equípate para practicar senderismo

Pantalón de montaña negro, chubasquero morado Boriken y botas de montaña Boriken en gris de Sprinter son todo lo que ellas necesitan para lanzarse a practicar senderismo. Para ellos, puedes comprar el chubasquero Softshell Boriken azul, el pantalón desmontable de montaña Boriken Hosio y las zapatillas de montaña Boriken.

Los niños también deben ir adecuadamente vestidos. A las niñas les encantará el chándal Bella y las zapatillas de Nike Pico 4. Los niños preferirán el chándal Capitán América y las zapatillas Fila Blancas. En Sprinter también encontrarás chubasqueros, camisetas, sudaderas, mochilas, gorros, calcetines, gafas, guantes, relojes y todo lo que necesites para comenzar a practicar senderismo o cualquier otro deporte.

Ya no hay razón para seguir pasando los fines de semana sentado en el sofá. Levántate, corre a comprar tu equipamiento y disfruta de los beneficios de caminar por la montaña con tu familia.

Por C.C. Gran Turia

Practica senderismo con tus hijos y ¡equípalos!

Sabemos que realizar ejercicio físico nos ayuda a liberar la mente y a quitarnos de encima el estrés. Si, además, lo hacemos en familia, los beneficios son muchos más. Las largas jornadas de trabajo, las responsabilidades, el cansancio… siempre hay algo que nos lo impide. Vamos acumulando tensión, estrés y preocupaciones hasta que un día no podemos más y nos decimos: “Stop, tengo que hacer algo y lo tengo que hacer ya.” Pero ¿el qué? “Don’t worry, be happy…” Tenemos la solución, ¡pon atención!

Senderismo para principiantes

Caminar es algo que todos podemos hacer. No necesitas disponer de mucho tiempo, puedes aprovechar el fin de semana. Es un plan low cost, sencillo y que reporta grandes beneficios para la salud. Especialmente, si lo haces en la naturaleza. Además, ¡es perfecto para ir con los niños! No es necesario ser deportista para practicar senderismo, solo tienes que adaptar la ruta a vuestras condiciones físicas. ¡Es la excusa perfecta para pasar un día en el campo con la familia!

Mover el cuerpo y el corazón, estar en contacto con la naturaleza, respirar aire puro, poder mirar a lo lejos, olvidarte del reloj, vaciar la cabeza de preocupaciones, escuchar el ‘silencio’, bajar las revoluciones, tener tiempo para charlar con la familia, jugar con los niños… Todo esto y más son los placeres que encontrarás al hacer senderismo con tu familia.

Al elegir la ruta deberás tener en cuenta algunas cosas. Dependiendo de si es verano o invierno, deberás elegir un camino con sombra o con sol. Si la ruta es larga, asegúrate de que hay puntos de agua potable para no tener que cargar con demasiado peso. Piensa que vas con niños, no escojas rutas con partes demasiado empinadas.

Otras cuestiones que también debes tener en cuenta son que debes llevar el móvil con la batería completa, llevar algo de agua y comida, llevar una linterna, no dejar basura en el campo, no encender fuego, respetar a los animales y a las plantas y poneros protección solar (incluso en invierno).

Equípate para practicar senderismo

Pantalón de montaña negro, chubasquero morado Boriken y botas de montaña Boriken en gris de Sprinter son todo lo que ellas necesitan para lanzarse a practicar senderismo. Para ellos, puedes comprar el chubasquero Softshell Boriken azul, el pantalón desmontable de montaña Boriken Hosio y las zapatillas de montaña Boriken.

Los niños también deben ir adecuadamente vestidos. A las niñas les encantará el chándal Bella y las zapatillas de Nike Pico 4. Los niños preferirán el chándal Capitán América y las zapatillas Fila Blancas. En Sprinter también encontrarás chubasqueros, camisetas, sudaderas, mochilas, gorros, calcetines, gafas, guantes, relojes y todo lo que necesites para comenzar a practicar senderismo o cualquier otro deporte.

Ya no hay razón para seguir pasando los fines de semana sentado en el sofá. Levántate, corre a comprar tu equipamiento y disfruta de los beneficios de caminar por la montaña con tu familia.

Por C.C. Gran Turia

Practica senderismo con tus hijos y ¡equípalos!

Sabemos que realizar ejercicio físico nos ayuda a liberar la mente y a quitarnos de encima el estrés. Si, además, lo hacemos en familia, los beneficios son muchos más. Las largas jornadas de trabajo, las responsabilidades, el cansancio… siempre hay algo que nos lo impide. Vamos acumulando tensión, estrés y preocupaciones hasta que un día no podemos más y nos decimos: “Stop, tengo que hacer algo y lo tengo que hacer ya.” Pero ¿el qué? “Don’t worry, be happy…” Tenemos la solución, ¡pon atención!

Senderismo para principiantes

Caminar es algo que todos podemos hacer. No necesitas disponer de mucho tiempo, puedes aprovechar el fin de semana. Es un plan low cost, sencillo y que reporta grandes beneficios para la salud. Especialmente, si lo haces en la naturaleza. Además, ¡es perfecto para ir con los niños! No es necesario ser deportista para practicar senderismo, solo tienes que adaptar la ruta a vuestras condiciones físicas. ¡Es la excusa perfecta para pasar un día en el campo con la familia!

Mover el cuerpo y el corazón, estar en contacto con la naturaleza, respirar aire puro, poder mirar a lo lejos, olvidarte del reloj, vaciar la cabeza de preocupaciones, escuchar el ‘silencio’, bajar las revoluciones, tener tiempo para charlar con la familia, jugar con los niños… Todo esto y más son los placeres que encontrarás al hacer senderismo con tu familia.

Al elegir la ruta deberás tener en cuenta algunas cosas. Dependiendo de si es verano o invierno, deberás elegir un camino con sombra o con sol. Si la ruta es larga, asegúrate de que hay puntos de agua potable para no tener que cargar con demasiado peso. Piensa que vas con niños, no escojas rutas con partes demasiado empinadas.

Otras cuestiones que también debes tener en cuenta son que debes llevar el móvil con la batería completa, llevar algo de agua y comida, llevar una linterna, no dejar basura en el campo, no encender fuego, respetar a los animales y a las plantas y poneros protección solar (incluso en invierno).

Equípate para practicar senderismo

Pantalón de montaña negro, chubasquero morado Boriken y botas de montaña Boriken en gris de Sprinter son todo lo que ellas necesitan para lanzarse a practicar senderismo. Para ellos, puedes comprar el chubasquero Softshell Boriken azul, el pantalón desmontable de montaña Boriken Hosio y las zapatillas de montaña Boriken.

Los niños también deben ir adecuadamente vestidos. A las niñas les encantará el chándal Bella y las zapatillas de Nike Pico 4. Los niños preferirán el chándal Capitán América y las zapatillas Fila Blancas. En Sprinter también encontrarás chubasqueros, camisetas, sudaderas, mochilas, gorros, calcetines, gafas, guantes, relojes y todo lo que necesites para comenzar a practicar senderismo o cualquier otro deporte.

Ya no hay razón para seguir pasando los fines de semana sentado en el sofá. Levántate, corre a comprar tu equipamiento y disfruta de los beneficios de caminar por la montaña con tu familia.

Por C.C. Gran Turia

Practica senderismo con tus hijos y ¡equípalos!

Sabemos que realizar ejercicio físico nos ayuda a liberar la mente y a quitarnos de encima el estrés. Si, además, lo hacemos en familia, los beneficios son muchos más. Las largas jornadas de trabajo, las responsabilidades, el cansancio… siempre hay algo que nos lo impide. Vamos acumulando tensión, estrés y preocupaciones hasta que un día no podemos más y nos decimos: “Stop, tengo que hacer algo y lo tengo que hacer ya.” Pero ¿el qué? “Don’t worry, be happy…” Tenemos la solución, ¡pon atención!

Senderismo para principiantes

Caminar es algo que todos podemos hacer. No necesitas disponer de mucho tiempo, puedes aprovechar el fin de semana. Es un plan low cost, sencillo y que reporta grandes beneficios para la salud. Especialmente, si lo haces en la naturaleza. Además, ¡es perfecto para ir con los niños! No es necesario ser deportista para practicar senderismo, solo tienes que adaptar la ruta a vuestras condiciones físicas. ¡Es la excusa perfecta para pasar un día en el campo con la familia!

Mover el cuerpo y el corazón, estar en contacto con la naturaleza, respirar aire puro, poder mirar a lo lejos, olvidarte del reloj, vaciar la cabeza de preocupaciones, escuchar el ‘silencio’, bajar las revoluciones, tener tiempo para charlar con la familia, jugar con los niños… Todo esto y más son los placeres que encontrarás al hacer senderismo con tu familia.

Al elegir la ruta deberás tener en cuenta algunas cosas. Dependiendo de si es verano o invierno, deberás elegir un camino con sombra o con sol. Si la ruta es larga, asegúrate de que hay puntos de agua potable para no tener que cargar con demasiado peso. Piensa que vas con niños, no escojas rutas con partes demasiado empinadas.

Otras cuestiones que también debes tener en cuenta son que debes llevar el móvil con la batería completa, llevar algo de agua y comida, llevar una linterna, no dejar basura en el campo, no encender fuego, respetar a los animales y a las plantas y poneros protección solar (incluso en invierno).

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Pantalón de montaña negro, chubasquero morado Boriken y botas de montaña Boriken en gris de Sprinter son todo lo que ellas necesitan para lanzarse a practicar senderismo. Para ellos, puedes comprar el chubasquero Softshell Boriken azul, el pantalón desmontable de montaña Boriken Hosio y las zapatillas de montaña Boriken.

Los niños también deben ir adecuadamente vestidos. A las niñas les encantará el chándal Bella y las zapatillas de Nike Pico 4. Los niños preferirán el chándal Capitán América y las zapatillas Fila Blancas. En Sprinter también encontrarás chubasqueros, camisetas, sudaderas, mochilas, gorros, calcetines, gafas, guantes, relojes y todo lo que necesites para comenzar a practicar senderismo o cualquier otro deporte.

Ya no hay razón para seguir pasando los fines de semana sentado en el sofá. Levántate, corre a comprar tu equipamiento y disfruta de los beneficios de caminar por la montaña con tu familia.

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